KNIHA je súčasťou VIP členskej sekcie

AKO OSTAŤ VITÁLNY A ZDRAVÝ NAPRIEK PRIBÚDAJÚCIM ROKOM

Začnite s e-bookom zdarma >>>

allergy-18656__340

Život (už zase) bez alergie.

Alergia je preexponovaný spôsob reakcie nášho tela na vonkajšie podnety. To asi vieš. Jednoducho tvoj imunitný systém sa zbláznil a reaguje hystericky na celkom neškodné podnety. Ak máš taký problém iste vieš aké to má dôsledky. Keď máš „svoje dni“ (týždne, mesiace) si tým poriadne poznačený. A sotva ťa poteší informácia, že v minulom roku (2015) mal...

devinbratislava

DEVÍN – BRATISLAVA

  Katkin príbeh. Je tu niečo s čím sa s vami musím podeliť. Nedávno mi volala naša dlhoročná klientka (a dnes už aj priateľka) pani Katka. „Vieš, v nedeľu som zabehla Devín – Bratislava. Čože, ty si bežala ten Národný beh ? No bežala a aj dobehla. Síce až medzi poslednými ale predsa … To mi ani nehovor. Je...

hory

Prečo chcú byť všetci bohatí a zdraví a končia ako chudobní a chorí ?

Prečo chcú byť všetci bohatí a zdraví a končia ako chudobní a chorí? 20.2.2016 o 21:10 (upravené 21.2.2016 o 15:16) autor Ján Zbojek zbojek.blog.sme.sk (rss) spisovateľ, prednášateľ, vedúci seminárov, zakladateľ Akadémie finančnej gramotnosti, www.akademiafg.sk   Viete o tom, že byť bohatý a zdravý je naša prirodzená vlastnosť ? Každý mladý človek po tom túži. Prečo napokon...

learn-64058__180

Dve cesty.

Prvá.   V živote kráča každý z nás po rôznych cestách. Čo sa týka zdravia sú však iba dva zásadné smery – prvá cesta je tá ktorú všetci poznáme – v rôznych úsekoch života – od útlej mladosti až po starobu, ju každý deň okolo môžeme vidieť a zažívať. A takto končí – teda ak sa dožijeme … Skladá...

arrows-752048__180

Regeneračný systém a udržovanie rovnováhy zdravia v našom tele.

Keď sa ľahko poraníte, napr. si oškriete pokožku a rana nie je hlboká, tak s tým nejdete k lekárovi. Ranu dezinfikujeme a necháme tak. Za pár dní je rana zacelená :). Dovoľte aby som vás predstavil – na svedomí to má váš regeneračný systém. Tak toto sme sa na biológii neučili, či ? Ja teda nie, aj keď je...

dna-163466_640

Svoje gény viete ovplyvňovať !

Asi každý vieme čo je genetika. Bežne sa hovorí „ s tým sa nedá nič robiť, to máme v génoch“. Toto mnohokrát slúžilo ako celkom slušná výhovorka prečo to alebo ono v našom konaní, v oblasti svojho zdravia, nemôžeme zmeniť. A celkom to fungovalo. „To nie ja, za to nemôžem mám to v génoch“ – inými slovami JA za to...

doplnky

Ako si vybrať výživové doplnky

Už sme sa dozvedeli, že v potravinách už dávno nie je to čo kedysi no na bezproblémové fungovanie nášho organizmu každý deň potrebujeme cca 90 látok. Niektoré z nich si vie telo „vyrobiť“ samo, radu iných však musí každý deň získavať z toho čo jeme a pijeme. Už vieme, že najviac úžitku v tomto smere nám prináša zelenina a ovocie. Problém...

instrukcie

Návod na použitie.

Keď si kúpite auto dostanete servisnú knižku a manuál na jeho obsluhu. Tam sa dočítate čo, kde, kedy a ako urobiť aby vám tento stroj dobre slúžil. A samozrejme aj záruku, zo zákona 2 roky (dnes sú  ponúkané aj možnosti keď si ju, za príplatok, môžete predĺžiť až na 5 rokov). Keď si kúpite hocičo iné, práčku, mobil,...

vegetables-752153_640

Prečo už potraviny nie sú ako kedysi?

Časy našich rodičov či prarodičov sú už nenávratne preč. Pozrite sa iba na mobil vo svojom vrecku – čo všetko dokáže … Je to obrovská zmena. Téma je však o potravinách a už vidím ako sa čudujete. O čom to píše ? Veď áno – zmena je ten štartovací bod. Po stáročia boli naše plodiny pre potraviny...

tree-719571

Moderná medicína a antiageing.

Najprv mi dovoľte aby som sa pozrel na nesporné úspechy a aj neúspechy modernej medicíny očami užívateľa. Všetci sme nimi sme či sa nám páči alebo nie. Kde sú časy keď doviezli 80 ročného dedka k lekárovi a on nemal ani zdravotnú kartu lebo tam bol po prvý raz ?   Najprv to musím spresniť – v mojom prípade...